1.WIEK: 25 2.WAGA: 89 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: BICEPS: 39 KLATA: ?? UDO: ?? TALIA: ?? 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: Matrix 5.0 dwie porcje dziennie WEGLOWDANY: po treningu napoj maxi carbs TLUSZCZ: a bron boze nie, jak najmniej 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: 4 razy w tygodniu okolo 75 minut 9.CEL CYKLU: [...]
@ soltys88 W przeszłości robiłem cykle z różnymi stackami i zazwyczaj jakieś efekty były ale po skończeniu cyklu i obwody i siła szły w dół. Wyczytałem że warto spróbować właśnie stałej suplementacji kreatyną co pozwoliłoby aby te efekty były bardziej trwałe i stabilne. Z tego co zauważyłem po sobie to stałe przyjmowanie TCMu to założenie spełnia [...]
[...] jak żre hamburgery? Tylko BB da Ci pewność siebie, mocną psychikę i zdrowie. Nie koleżanki i koledzy. Bierz się za robotę a nie za opieprzanie. Opieprzać może się każdy. Podobnie każdy może zrezygnować z dziennika treningowego. Jednak prowadzić go należycie do końca cyklu - NIE KAŻDY! Zmieniony przez - shooter3 w dniu 2010-09-16 21:34:46
[...] ostatnim strzale i jak jest z tym Tamoxifenem czy to ten sam srodek co Nolva. Slyszalem ze Nolva bardziej przyjazna dla organizmu :) i mniej skutkow ubocznych. Czyli Clom to na odblok a Nolva i Tamoxifen to w razie efektu gino tak?! Czy musze ladowac to caly czas podczas cyklu czy w razie W np. po skonczonym cyklu! Pomozcie prosze! Dzieki z gory
Cześć, ręka coraz mniej boli, zbieram powoli suple na prio łapek, który ruszy w w pierwszym lub drugim tyg marca, zależy kiedy wszystko skompletuje, dzisiaj przyszły podstawy cyklu czyli: do tego będzie 1kg kreatyny z universala( dzienna dawka 20g) Troszke gainera i białka + witaminy, omega 3-6-9, bcaa i glutka. trening to split, z naciskiem na [...]
Po 4tygodniowym cyklu wrócisz do punktu wyjścia, za krótki okres aby coś trwałego zbudować, odnośnie cyklu kolegi wyżej bdb rozpisany jak massadrola, ale jak już truć się jednym z najbardziej toksycznym środku na rynku, to należło by go zacząć testosteronem i ciągnąć długo 12-16 tygodni aby zminimalizować spadki , massadrol daje się wtedy w [...]
A teraz przanalizujemy to co napisałeś... 'własnie jestem na cyklu deki i tescia' - czyli jesteś na dopalaczach deca silnie anaboliczna, teść silnie androgenny, czyli to jest bazą w cyklu i budujesz na tym siłe i mase tak? TAK. 'biore kreatyne' - to dorbze że bierzesz, ale na cyklu z takimi środkami wyżej wymienionymi nie da żadnych przyrostów [...]
po analizie tego co napisal uriel chodzi mi po glowie taki cykl 1-10 deca 200 mg/tydzien 1-10 omnadren 250 250mg/tydzien 1-3 metanabol 15 mg/dzien 4-6 test. propionicum 50 mg co 2 dni 7-10 metanabol 15mg/dzien 11-13 test propionicum 50 mg co 2 dni macie jaies uwagi co do tego cyklu??
Progresja ciezaru 5 % powinna byc. Jak ciezar powtarzasz na drugim treningu nowego cyklu to jeszcze jest ok. Ogolnie to sie nie przejmujcie zabardzo zigzakami. Musi byc poprostu w miare ciagla progresja w calym cyklu. Nie patrzecie na konkretny dzien tylko miejcie przed oczami caly cykl. Miesnie przyzwyczajaja sie do ciezary dopiero po 2 [...]
po tych waszych opowiesciach troche sie zrazilem nawet do metki i mam pytanko czy po 1 cyklu 100 tab mety razem oslonkami odblokeim i wogle wszystko co trzeba i max 3 tab dziennie bede bral to czy nie bede mial po tym jakis zawalow czy cos takiego jak opisywaliscie :/ ???????????? tylko prosze na serio mi odpowiedziec....:) a jelsi po metce sie [...]
[...] przy czym pamiętamy, ze w przeplatanym na 2 wersjach treningów progresja występuje co 2 tyg. dla danego treningu, bo co tyle dany trening sie powtarza. Po zakończeniu cyklu jak już pisałem tydzień przerwy i sprawdzenie nowych maksów. Jeżeli np. pod koniec cyklu skoczyła nam siła i czujemy, że jesteśmy w stanie pociągnąć z progresją jeszcze [...]
[...] bezpieczny, tani oraz daje wyjściowo ogólny obraz potencjalnie negatywnego zachowywania się organizmu. Wielu znawców tematu zaleca brać po 100, nawet 200tab na pierwszym cyklu. Wg mnie jest to posunięcie zbyt ryzykowne, oraz nie potrzebnie mocne jak na pierwszy raz, tym niemniej iż nie znamy wszystkich reakcji naszego organizmu. Wypada nam [...]
[...] wyniki silowe jak na taki staz. Co do treningu dalbym plecy bicepsem a klate z tricepsem, ale to kwestia indywidualna. Mete pociagnalbym z 5-6 tyg, przy czym moglbys podbic dawke do 30mg ed a odblok ok.15 dni. Esseliv dalbym w stalej dawce 3-4 kaps dziennie. Po takim cyklu nie ma sensu robic badan, nie wiem skad taki pomysl u kolegi wyzej. Pozdro
[...] Opis przebytych cykli sterydowych 1 cykl metanabol 120tab 30mg/ed pod koniec 40mg/ed Trening podwójny split (4x w tygodniu, kazda partia po 2 razy) Cel cyklu masa z zachowaniem jakosci Odstęp czasowy od ostatniego cyklu 6 tygodni Poziom BF% 11 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) kiedys ekto ;) [...]
[...] robiłem te 6 dni treningowe wg. rozpiski, potem kilka razy poległem na którymś dniu kolejnego tygodnia, więc zaczynałem 11-20 od nowa. Na przykładzie dnia drugiego tego cyklu widać brak postępów. Mój najlepszy wynik w 5 serii drugiego dnia tygodnia 11-20 to 25 pompek. Przy kolejnych powtórzeniach cyklu wyglądało to tak: 22, 21, 22, 20. Czyli [...]
1-14(dni): 15/20mg Metanabol/ED 1-14: 200mg Deca-Durabol/E5D 1-14: 250mg T.Enanthate Iran/E5D Zostało mi jeszcze 10 tygodni na cyklu, na razie jestem po takiej dwutygodniówce i musze przyznać, że efekty sa wymierne, +10kg masa, + 2cm ramię, +15kg wyciskanie. Fakt, że powróciłem do dawnej formy i teraz dopiero w zasadzie przyrosty będą stanowiły [...]
[...] ostatnim strzale propa, pierwsze 2 dni 100mg, potem do konca po 50mg. a jezeli piszesz ze masz kase i ci nie zal, to dal bym rowniez HCG, osobiscie daje teraz hcg w kazdym cyklu, i czuje sie lepiej, ale w biedzie sam clomid powinienen dac rade. na cyklu klasyczna profilaktyka, omega, witamina c, czosk etc. jak pojdzie wino, dodaj napewno cos na [...]
Mam kolejne pytania dot. tego cyklu. Tym razem chodzi mi o przerwę jaką zrobić w przyjmowaniu tych odżywek. Właśnie zacząłem 7 tydzień przyjmowania tych odżywek a cykl mam na 8 tyg. i się zastanawiam czy pocisnąć do końca na nich i wtedy zrobić przerwę na 4-6 tyg. Zacznę od mono, okazało się że brałem za małe dawki kretki, znalazłem kilka dni temu [...]
[...] z Rosją. To Twoim zdaniem będzie cenne doświadczenie? - Myślę, że dla zespołu takie spotkania zawsze są ważne. Dają one możliwość sprawdzenia się, ale także pozostania w cyklu, obiegu gry, bo tak naprawdę można ćwiczyć, trenować konkretne ustawienia, ale warto mieć jakiś sprawdzian przed ważnymi rozgrywkami. Trzeba zatem życzyć Kasi zdrowia i [...]
[...] zaczynam od 60 koncze przewaznie na 85. Odzywke bialkowa zalecila mi dietetyczka wraz z bcaa pozwolila rowniez stosowac boster przed i stack po. Oczywiscie po wczesniejszym cyklu najpeirw mono pozniej jablczan kreatyny i teraz stack + boster. Mutanta wrzucilem sam z tego wzgledu ze nie zawsze moge zjesc pelnowartosciowy posilek. Zreszta ulozylem [...]